Es gibt unterschiedliche Coaching-Schwerpunkte und Auslegungen und Auffassungen von Coaching.

Mir ist es wichtig, dass Sie nachvollziehen können, welches Verständnis ich von einem gemeinsamen systemischen Coachingprozess habe, damit Sie für sich einschätzen können, ob wir gut miteinander arbeiten könnten.

Transparenz im Prozess ist mir wichtig. Daher beschreibe ich Vieles hier bereits ausführlicher, damit Sie möglichst gut informiert sind, bevor Sie sich für eine Kontaktaufnahme für einen möglichen Coachingprozess mit mir entscheiden.

Mein Coachingverständnis ist hier in Bezug auf das Einzel.Coaching beschrieben, doch steht es in dieser Weise ebenso hinter den anderen Coaching-Angeboten, die Dual.Coaching umfasst.

 

Coachingverständnis

Coaching heißt für mich systemisches Coaching. In einem gemeinsam zu definierenden Zeitraum über einige oder mehrere Coaching-Sitzungen.

Coaching ist für mich grundsätzlich von einer symmetrischen Beziehung geprägt. Ich unterstütze und begleite Sie in einer vertraulichen Umgebung als Ihre Gegenüber auf Augenhöhe bei der Klärung der von Ihnen eingebrachten Anliegen.

Wenngleich viele Anliegen beruflicher Art sein werden, lassen sie sich nicht völlig von Erfahrungen und Situationen privater Art abkoppeln. Und so steht im Zentrum meines systemischen Coachingverständnisses in der Regel eine ganzheitliche Betrachtung von Ihnen als Person in Ihrem persönlichen wie beruflichen Kontext, wenn Sie mit meiner Unterstützung eigene Lösungen für Ihre Anliegen erarbeiten. Dahinter stehen die Haltung und Arbeitsweise, mit Ihnen zusammen Ihre beruflichen oder privaten Anliegen immer in Ihrem gesamten sozialen System zu betrachten und zu reflektieren. Meine Rolle ist es hierbei insbesondere dafür zu sorgen, dass möglichst vielfältige Perspektiven zur Sprache kommen können.

Das heißt, im Coachingprozess werden wir unterschiedliche Perspektiven auf Sie und Ihre persönliche, organisationale und strukturelle Umwelt einnehmen. Hier könnten sich neben der Betrachtung der Gegenwart und Zukunft ebenso Fragen mit Blick auf bisherige Erfahrungen ergeben. Auch könnten die Bedeutung von zentralen Werten und Erfahrungen zum Thema werden.

Leitende Idee ist hier – ganz in einem konstruktivistisch orientierten Sinne – selbstverständlich davon auszugehen, dass es immer mehr als eine Perspektive auf ein und vor allem Ihr Thema gibt und es nicht die objektive Lösung für eine komplexe Handlungssituation, wie soziale Interaktionen es zumeist sind, gibt. Die Lösungen liegen zumeist jenseits einfacher, bekannter Dualitäten wie ja oder nein, gut oder schlecht und Entweder-Oder. Im Sinne der Idee von Dual.Coaching erarbeiten wir in Gesprächen oder passenden Interventionen und Methoden mit Blick auf die Möglichkeiten, die ein Sowohl-Als-Auch bieten kann, für Sie passende Lösungsmöglichkeiten mit Blick auf Ihre aktuelle Problemstellung – so dass Sie im vielfältigen Dazwischen handlungsfähig zu bleiben.

Ein guter Coachingprozess basiert darauf, dass er freiwillig ist und wir alles hoch vertraulich behandeln. Denn nur wenn Sie sich beim Coaching sicher fühlen und offen und bereit sind für das, was der Coachingprozess mit sich bringen kann, wird er wahrscheinlich den erhofften Erfolg für Sie bringen.

Meine Aufgabe als Ihre Coachin sehe ich vor allem darin, Sie im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe bei Ihrer eigenen Findung für Sie passender und stimmiger Lösungen zu begleiten. Dafür lasse ich mich in unserer gemeinsamen Zeit voll auf Ihr Anliegen und Ihre Impulse ein und arbeite mit Ihnen ganz individuell und abgestimmt auf Ihre beruflichen wie persönlichen Rahmenbedingungen und Lebensumständen an passenden und vor allem für Sie gangbaren Wegen. Und so werden Sie von mir in der Regel keine (ungefragten) Ratschläge, vorgefertigte Checklisten oder standardisierte Maßnahmenpakete mit den vermeintlich richtigen, nächsten Schritten erhalten.

Methodisch unterstütze ich Sie vor allem durch lösungsorientierte Fragen und wo situativ sinnvoll durch einfache oder zeitlich umfänglichere Interventionen, die abhängig von der Situation und Ihnen mal rationaler und mal kreativer sein können. Alles dient dem Ziel, dass Sie in die Lage versetzt werden, mehr als Ihre bisherige Perspektive auf Ihr Anliegen einnehmen zu können und erste Entscheidungen über nächste Schritte treffen zu können – zumeist liegt darin bereits der erste Schritt zur Lösung.

Mein Anliegen ist es, Sie immer auf Augenhöhe in Ihrer Entwicklung zu unterstützen, so dass Sie nach dem Coachingprozess gestärkt weitere Schritte selbstständig gehen können und wollen. Denn allein Sie sind Expert_in für Ihre bisherigen Erfahrungen und können die neuen Impulsen am besten daran anknüpfend sinnvoll einbinden.

Ein Coachinggespräch ist keine Beratung und auch keine Therapie. Im Coaching sind wir Partner_innen auf einem Stück Ihres Weges.

Coaching findet bei mir in der Regel als Einzelcoaching und nicht im Team oder mit mehreren Personen statt.

Der Coachingprozess beginnt mit einem Erstgespräch, an welches dann erst die eigentlichen, einzelnen Coachingsitzungen oder Coachingtreffen anschließen.

 

Erstgespräch

Bevor der Coachingprozess selbst startet, besprechen wir vorab in einem kostenlosen, unverbindlichen, max. 30 min Gespräch in der Regel per Telefon oder per Videokonferenz den Rahmen unserer möglichen Zusammenarbeit.

Vor allem ist im ersten Gespräch der Raum, dass wir uns gegenseitig als Personen kennenlernen und einschätzen können, ob eine Zusammenarbeit funktionieren kann.

Neben den Informationen, die Sie auf dieser Website finden, bietet das Gespräch die Möglichkeit noch genauer abzustimmen, was Coaching in der Praxis für Sie bedeutet.

Dabei kommen Ihre Erwartungen oder gar bereits Ziele zur Sprache, was Ihr Hintergrund ist und welche Themen sie bearbeiten möchten oder in welche Richtung Sie sich persönlich weiter entwickeln wollen. Ebenso besprechen wir, was ich Ihnen an Erfahrungen und Kompetenzen anbieten kann, um Sie bei der Erreichung dieser zu begleiten und worin meine Erwartungen liegen.

Wir besprechen darüber hinaus auch formal organisatorische Aspekte, d.h., welcher zeitliche Rahmen für eine mögliche Zusammenarbeit sinnvoll erscheint, welcher Ort es sein soll, d.h., ob es ein Coaching online oder Coaching vor Ort in Hamburg im Binnenhafen oder eine Mischung aus beidem werden soll. Wir sprechen weiter über finanzielle und formal-rechtliche Aspekte der Zusammenarbeit. Selbstverständlich ist jedes Gespräch einschließlich dieses Erstgesprächs zwischen uns vertraulich.

Wenn wir feststellen, dass es mit einer Zusammenarbeit passen könnte, vereinbaren wir den ersten Termin für ein Coachinggespräch und schließen formal einen Coachingvertrag ab.

 

Coachingprozess

Ein Coachingprozess umfasst in der Regel mehrere Sitzungen – kann sich aber auch nur auf ein oder sehr wenige Treffen im Sinne eines Kurzzeitcoachings beschränken. Das kann je nach Komplexität Ihres Anliegens und zur Verfügung stehender zeitlicher und finanzieller Ressourcen sehr individuell sein.

Das Thema des Coachingsprozesses oder genauer die Abfolge der Bearbeitung von (Teil-)Themen bestimmen Sie.

Bereits im Erstgespräch schauen wir uns mögliche Themenfelder an. Das eigentliche Coaching beginnt dann mit der ersten Sitzung nach dem Erstgespräch. Es dient der Problemschärfung des übergeordneten Themas für den Coachingprozess. Das Thema kann sich im Prozessverlauf verändern.

Ein Coachingprozess schließt immer mit einer Abschlusssitzung zur umfassenden Evaluation des Gesamtprozesses ab. Bei längeren Coachingprozessen finden auch kleinere Zwischenevaluationen zur Standortbestimmung zwischendrin statt. Denn im Coachingprozess entscheiden wir immer wieder gemeinsam darüber, welche nächsten Schritte sinnvoll und passend sein könnten und wie groß der Abstand der Termine zueinander sein soll, damit der Prozess zu Ihrem Anliegen und Ihren Bedarfen in der jeweiligen Situation passt.

Auch entscheiden wir zwischendrin gemeinsam über das jeweils passende Format einer Coachingssitzung online oder Präsenz entlang der Idee von Digital.Coaching als Coaching in der Digitalität. Sie erhalten bei Bedarf entsprechende Unterstützung im Umgang mit der nötigen Technologie. Vermutlich wird es am Ende eine Mischung sein.

 

Ablauf Coachingsitzung

Eine Coachingsitzung braucht erfahrungsgemäß 90 bis 120 min. Bei besonderen Formaten kann es nach vorheriger Absprache auch kürzer oder länger dauern.

Zu Beginn einer jeden Coachingsitzung verständigen wir uns über ein Ziel bzw. eine Fragestellung für die jeweilige Sitzung. Das kann ein Teil des übergeordneten Themas, aber auch eine ganz tagesaktuelle und situative Herausforderung sein, die Sie beschäftigt und die Sie für sich klären möchten. Sie steuern über Ihre Frage, Ihr Ziel oder allgemeiner Ihr Anliegen den gemeinsamen Coachingprozess. Zugleich beginnt bei der Thematisierung Ihrer Vorstellungen bereits das Coaching und möglicherweise stellt sich heraus, dass eine andere Frage, als die, die Sie mitgebracht hatten, für den Moment noch wichtiger ist.

Die Coachingsitzung selbst ist im Wesentlichen ein Gespräch zwischen Ihnen als Klient_in und mir als Ihre Coachin. Der Prozessverlauf folgt in der Regel einer systematischen, fragegeleiteten Struktur, die durch situative – mitunter auch kreative und spielerische Elemente – passend ergänzt wird, so dass es für Sie und in der Situation stimmig ist. Die Coachingsitzung ist immer ein geschützter und hoch vertraulicher Rahmen, der Ihnen für die verabredete Zeit voll und ganz zur Verfügung steht.

Das heißt auch, dass ich für einen guten Rahmen und für einen auf Ihre individuelle Situation passend strukturierten Prozess Sorge trage. Zugleich heißt das auch, dass Sie ebenso Verantwortung für den gelingenden Prozess mittragen und Ihrerseits bereit sind, sich in diesem Rahmen auf Ihre eigenen Ressourcen und auf einen reflexiven Prozess einzulassen, um entlang Ihrer Themen gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

 

Zielgruppe

Das Angebot Einzel.Coaching richtet sich primär an Privatpersonen aber auch an Organisationen und Institutionen – bevorzugt aus dem Bildungs- und Wissenschaftskontext.

Mein Angebot zum Leadership-Coaching richtet sich im Kern an alle Personen, die sich in ihrer Persönlichkeit weiter entwickeln möchten und hierfür einen vertrauensvollen Raum zur gemeinsamen, strukturierten Reflexion aktueller Herausforderungen wie auch Möglichkeiten und Ideen suchen. Das kann den privaten wie den beruflichen Kontext betreffen, doch häufig lässt sich das eine nicht von dem anderen völlig getrennt betrachten.

Allgemein arbeite ich gerne mit Personen zusammen, die Verantwortung übernehmen und genauso abgeben können und offen sind, für zeitgemäßes Leadership in Organisationen, Teams und gegenüber sich selbst.

Ein besonderes Anliegen ist es mir, Frauen in der Wissenschaft und der Bildung ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten.

 

Angebot Einzel.Coaching

Ich biete Coaching für Einzelpersonen als Einzel.Coaching an.

Das Einzel.Coaching findet in der Regel eher klassisch über wenige Sitzungen und Wochen als Kurzzeitcoaching oder als länger angelegter Cochingprozess über mehrere Sitzungen und Monate hinweg statt.

Meine Coachingsitzungen führe ich bevorzugt online oder als passende Mischung aus Präsenz- und Online-Sitzungen durch – ganz im Sinne von Digital.Coaching als Coaching in der Digitalität.

Alle Präsenzsitzungen finden in der Regel im KM-Institut für DigitalBildung im Hamburger Binnenhafen statt.

Neben den regelhaften Angeboten sind auf Nachfrage auch ganz individuell auf Ihre aktuelle Situation abgestimmte Begleitangebote für einen abgestimmten Zeitraum möglich, sei es beispielsweise bei Ihnen vor Ort, unterwegs, in der Natur oder mit engerer, situativer Taktung oder zusätzlicher Kommunikationskanäle über Messenger-Dienste, E-Mail oder Telefon.

Die Abrechnung einer Coachingsitzung oder eines Begleitangebots erfolgt entlang eines vorab vereinbarten Stundensatzes oder Honorars über das KM-Institut für DigitalBildung. Eine Rechnung wird im Anschluss an eine Sitzung gestellt. Alle Absprachen werden vorab vertraglich festgehalten und eine Vertraulichkeitsvereinbarung getroffen.

Einzel.Coaching als Teil von Dual.Coaching ist ein Angebot des KM-Instituts für DigitalBildung UG.

Nehmen Sie gerne für ein unverbindliches und individuelles Angebot Kontakt mit mir auf oder verbinden Sie Ihre Anfrage mit einem kostenlosen Erstgespräch.

 

Einzel.Coaching begleitet Sie beim Finden Ihrer Brücken.