Coaching heißt für mich systemisches Coaching. In einem gemeinsam zu definierenden Zeitraum über einige oder mehrere Coaching-Sitzungen.
Coaching ist für mich grundsätzlich von einer symmetrischen Beziehung geprägt. Ich unterstütze und begleite Sie in einer vertraulichen Umgebung als Ihre Gegenüber auf Augenhöhe bei der Klärung der von Ihnen eingebrachten Anliegen.
Wenngleich viele Anliegen beruflicher Art sein werden, lassen sie sich nicht völlig von Erfahrungen und Situationen privater Art abkoppeln. Und so steht im Zentrum meines systemischen Coachingverständnisses in der Regel eine ganzheitliche Betrachtung von Ihnen als Person in Ihrem persönlichen wie beruflichen Kontext, wenn Sie mit meiner Unterstützung eigene Lösungen für Ihre Anliegen erarbeiten. Dahinter stehen die Haltung und Arbeitsweise, mit Ihnen zusammen Ihre beruflichen oder privaten Anliegen immer in Ihrem gesamten sozialen System zu betrachten und zu reflektieren. Meine Rolle ist es hierbei insbesondere dafür zu sorgen, dass möglichst vielfältige Perspektiven zur Sprache kommen können.
Das heißt, im Coachingprozess werden wir unterschiedliche Perspektiven auf Sie und Ihre persönliche, organisationale und strukturelle Umwelt einnehmen. Hier könnten sich neben der Betrachtung der Gegenwart und Zukunft ebenso Fragen mit Blick auf bisherige Erfahrungen ergeben. Auch könnten die Bedeutung von zentralen Werten und Erfahrungen zum Thema werden.
Leitende Idee ist hier – ganz in einem konstruktivistisch orientierten Sinne – selbstverständlich davon auszugehen, dass es immer mehr als eine Perspektive auf ein und vor allem Ihr Thema gibt und es nicht die objektive Lösung für eine komplexe Handlungssituation, wie soziale Interaktionen es zumeist sind, gibt. Die Lösungen liegen zumeist jenseits einfacher, bekannter Dualitäten wie ja oder nein, gut oder schlecht und Entweder-Oder. Im Sinne der Idee von Dual.Coaching erarbeiten wir in Gesprächen oder passenden Interventionen und Methoden mit Blick auf die Möglichkeiten, die ein Sowohl-Als-Auch bieten kann, für Sie passende Lösungsmöglichkeiten mit Blick auf Ihre aktuelle Problemstellung – so dass Sie im vielfältigen Dazwischen handlungsfähig zu bleiben.
Ein guter Coachingprozess basiert darauf, dass er freiwillig ist und wir alles hoch vertraulich behandeln. Denn nur wenn Sie sich beim Coaching sicher fühlen und offen und bereit sind für das, was der Coachingprozess mit sich bringen kann, wird er wahrscheinlich den erhofften Erfolg für Sie bringen.
Meine Aufgabe als Ihre Coachin sehe ich vor allem darin, Sie im Sinne einer Hilfe zur Selbsthilfe bei Ihrer eigenen Findung für Sie passender und stimmiger Lösungen zu begleiten. Dafür lasse ich mich in unserer gemeinsamen Zeit voll auf Ihr Anliegen und Ihre Impulse ein und arbeite mit Ihnen ganz individuell und abgestimmt auf Ihre beruflichen wie persönlichen Rahmenbedingungen und Lebensumständen an passenden und vor allem für Sie gangbaren Wegen. Und so werden Sie von mir in der Regel keine (ungefragten) Ratschläge, vorgefertigte Checklisten oder standardisierte Maßnahmenpakete mit den vermeintlich richtigen, nächsten Schritten erhalten.
Methodisch unterstütze ich Sie vor allem durch lösungsorientierte Fragen und wo situativ sinnvoll durch einfache oder zeitlich umfänglichere Interventionen, die abhängig von der Situation und Ihnen mal rationaler und mal kreativer sein können. Alles dient dem Ziel, dass Sie in die Lage versetzt werden, mehr als Ihre bisherige Perspektive auf Ihr Anliegen einnehmen zu können und erste Entscheidungen über nächste Schritte treffen zu können – zumeist liegt darin bereits der erste Schritt zur Lösung.
Mein Anliegen ist es, Sie immer auf Augenhöhe in Ihrer Entwicklung zu unterstützen, so dass Sie nach dem Coachingprozess gestärkt weitere Schritte selbstständig gehen können und wollen. Denn allein Sie sind Expert_in für Ihre bisherigen Erfahrungen und können die neuen Impulsen am besten daran anknüpfend sinnvoll einbinden.
Ein Coachinggespräch ist keine Beratung und auch keine Therapie. Im Coaching sind wir Partner_innen auf einem Stück Ihres Weges.
Coaching findet bei mir in der Regel als Einzelcoaching und nicht im Team oder mit mehreren Personen statt.
Der Coachingprozess beginnt mit einem Erstgespräch, an welches dann erst die eigentlichen, einzelnen Coachingsitzungen oder Coachingtreffen anschließen.